다이어트 도시락 추천 순위 BEST 5 (23년 4월 기준)

안녕하세요. 남녀노소 할 것 없이 다이어트에 관심이 많아지면서 운동과 식단 조절을 하시는 분들이 늘고 있습니다. 다이어트를 위해 운동도 중요하지만 빠질 수 없는 것이 식단인데요. 아무리 열심히 운동을 해도 식단 조절을 하지 않으면 건강한 돼지가 되기도 하죠.

식단 매번 챙겨 먹기 너무 귀찮은데.. 하는 분들에게 좋은 다이어트 도시락입니다. 예전과는 다르게 도시락이 발전되어서 도시락을 간단하게 전자레인지에 돌리는 것만으로도 충분한 영양소를 섭취할 수 있고, 맛도 여러가지여서 다양한 맛으로 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 

오늘은 다이어터분들을 위해 다이어트 도시락 추천 순위를 소개하겠습니다. 순위는 2023년 4월 기준 네이버 쇼핑 랭킹순으로 나열하였습니다. 

 

다이어트 도시락  추천 순위

BEST 5. 루틴밀

#양많은도시락 #탄단지다이어트

기준 냉동 도시락의 90% 이상이 250g 인데 루틴밀의 다이어트 도시락은 평균 366g의 든든한 양입니다. 든든하게 먹을 수 있는 양으로 평소 다이어트 도시락의 양이 부족하게 느껴졌거나, 금방 허기가 졌던 분들에게 추천드리는 다이어트 도시락입니다. 

 

진송스킨 포장 시스템으로 냉동과 조리시 날아가는 수분을 최소화하여 갓 지은듯한 촉촉한 밥과 반찬이 특징입니다. 다양한 반찬이 들어가 있어 질리지 않게 먹을 수 있습니다. 

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다이어트 도시락  추천 순위

BEST 4. 고온어 도시락

#누적판매수량_5,000,000팩 #35가지_다양한맛 

 

잘 설계된 영양 밸런스를 기초로 하여 적절한 칼로리 내에서 최소한의 나트륨으로 최대한의 맛을 낸 도시락입니다. 포만감은 올리고 칼로리와 탄수화물은 낮춰 다이어트를 하시는 분들께 좋습니다.

여러 분야에서 활동하는 배우, 가수, 모델, 트레이너들도 즐겨찾는 도시락입니다. 

시즌 1부터 시즌 5까지 시리즈별로 나와있으며, 덕갈비, 닭갈비, 갈릭 미트볼, 고추말이 등 다양한 맛의 도시락이 준비되어 있어 선택의 폭이 매우 넓은 도시락입니다. 

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다이어트 도시락  추천 순위

BEST 3. 혼밥데이 도시락 

#양많은_도시락 #고단백질

 

곤드레나물밥, 나시고렝, 전주비빔밥, 김치볶음밥, 연근 영양밥 등 다양한 밥 종류를 10여가지의 각종 고기 반찬과 함께 활용하여 만든 도시락으로 매일 매일 다양한 맛을 즐길 수 있는 제품입니다. 

 

중량과 단백질 함유량이 높아서 운동하시는 분들, 다이어트 도시락 먹고 금방 허기지는 분들께 딱인 다이어트 도시락입니다. 

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다이어트 도시락  추천 순위

BEST 2. 헬로잇츠 도시락 

#누적판매량 1,000,000개 #평균327kcal

 

1일 영양성분 기준치에 대한 비율을 기준으로 한끼에 비타민과 무기질이 25% 이상, 단백질, 칼슘, 철, 아연 10% 이상을 섭취할 수 있도록 체계적으로 설계한 도시락입니다. 

 

부채살 스테이크, 연어 스테이크, 수비드 닭가슴살 스테이크를 메인 디시로 구성하여 푸짐하게 즐길 수 있습니다. 일반 식사의 1/2 칼로리로 한끼에 평균 327kcal 입니다. 가마솥밥으로 지은 밥을 IQF공법으로 급속 냉동하여 갓 지은 밥맛과 영양손실을 최소화 하였습니다. 

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다이어트 도시락  추천 순위

BEST 1. 맛있닭 다이어트 도시락 

#HACCP인증 #31가지맛 

맛있는 볶음밥과 채소가 듬뿍 들어가 있는 도시락 제품입니다. 비타민, 단백질, 칼슘까지 밸런스 좋게 들어가 있습니다. 식단 관리가 어려워서 실패하신 분들, 식사량 조절이 어려운 분, 다이어트 시 의지가 약해 다이어트에 실패하시는 분들께 좋습니다. 

단순히 칼로리만 낮춘 도시락이 아닌 단백질 12.4g~18.5g으로 꼼꼼하게 채워진 제품으로 운동중인 분들도 단백질 걱정 없이 섭취하실 수 있습니다. 또한 호박, 홍피망, 가지, 당근, 완두콩 등 다양한 채소가 들어가있어 밸런스 맞는 식사를 하실 수 있습니다.